メタボ対応 22日目 停滞?

　いつもと変わらず、5:00起床。

　しかし、ちょっと停滞気味。
　
　何がというと、体重が61.5～62.0kgから下がろうとしてくれない。目に見えて減っているっていう感じじゃないんです。

　食生活も、規則正しい生活(ちょっと2日前は飲み会だったけど)も、適度な運動も続けているんだけど・・・。

　18日目からすでに4日間、この状態。

　なので、ストレス抱えています。

　
　いわゆる、スランプっていうものなのか。

　ここで辞めればそれまで。ここで踏ん張れば、目に見えない形ででも、見返りがあるんだろうか。とても悩んでいます。

　
　

　

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